内容简介：下胸肌，是胸大肌下部纤维的俗称，对于塑造整体胸部形态，特别是打造令人羡慕的“V”型身材至关重要。发达的下胸肌能使胸部更加饱满，线条更加流畅，与发达的上胸肌相结合，才能呈现出完美的胸肌形态。然而，许多健身爱好者往往忽略了下胸肌的训练，导致胸部看起来扁平，缺乏立体感。今天，我们就来深入探讨下胸肌的健身方法，帮助大家练就性感马甲线。 一、为什么下胸肌难以练？ 相较于上胸肌...
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