内容简介：在琳琅满目的健身减肥市场中，你是否也曾为「精华」产品而感到心动？这些宣称能够加速燃烧脂肪、提升代谢、抑制食欲的精华，真的像广告说辞那么神奇吗？为了揭开健身减肥精华的真实面貌，让我们深入了解其有效成分和作用机制。 有效成分一：咖啡因 咖啡因是一种常见的兴奋剂，被广泛应用于健身减肥精华中。它能够刺激交感神经系统，提高新陈代谢率，帮助燃烧脂肪。研究表明，摄入适量的咖啡因可以在运动前提高運動表現...
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