内容简介：在健身领域，健身教练通常被视为身体调理和营养方面的专家。他们知道如何帮助客户实现他们的健身目标，无论是增肌、减肥还是改善整体健康状况。然而，关于健身教练是否真的能够增肌减肥，却存在着一些争论。 有些人认为，健身教练由于其对营养和锻炼的专业知识，更有可能成功增肌减肥。他们可以定制个性化的计划，以满足每个客户的特定需求和目标。此外，健身教练还可以提供指导、支持和问责制...
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