内容简介：对于住在宿舍的学生来说，想要偷偷健身减肥似乎是一件难事，但是只要掌握一些小技巧，就能轻松实现目标。以下是一份宿舍偷偷健身减肥全攻略，助你轻松甩掉宿舍肥！ 1. 利用宿舍家具进行徒手训练 宿舍中的床、书桌、椅子等家具都可以成为你的健身器材。例如，你可以用床做俯卧撑，用书桌做哑铃飞鸟，用椅子做深蹲。只要发挥你的想象力，就能利用宿舍有限的空间进行高效的徒手训练。 2. 活用弹力带和哑铃...
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