内容简介：对于瘦人健身来说，是否需要使用增肌粉一直是一个备受争议的话题。一方面，一些人认为增肌粉可以有效帮助瘦人增加肌肉质量，而另一些人则认为增肌粉只是浪费金钱，甚至可能对健康有害。 那么，瘦人健身到底用不用吃增肌粉？今天我们就一起来探讨一下这个问题。 什么是增肌粉？ 增肌粉是一种营养补充剂，通常含有高蛋白、碳水化合物和一些维生素和矿物质。它的目的是帮助健身者快速增加肌肉质量和力量。 增肌粉有多种类型...
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