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减肥健身用什么产品最好?这才是正确选择方法
内容简介:随着生活水平的提高,越来越多的人开始注重自己的身体健康,减肥健身成为一种流行趋势。但是,市面上琳琅满目的减肥健身产品让人眼花缭乱,究竟哪些产品才是最好的呢? 一、减肥健身产品的种类 减肥健身产品主要分为以下几类:* 营养补充剂:包括蛋白质粉、肌酸、BCAA等,可以帮助补充运动后身体所需的营养物质,促进肌肉生长和恢复。* 燃脂剂:包括咖啡因、绿茶提取物、共轭亚油酸等,可以加速脂肪燃烧,提高代谢率...
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