内容简介：在健身增肌的过程中，生病是一件非常令人烦恼的事情。一方面，生病会削弱身体抵抗力，导致训练效果下降，甚至出现肌肉流失；另一方面，生病还会影响饮食和睡眠，进一步加重病情。 那么，当健身增肌途中生病时，应该如何正确应对呢？ 1. 及时就医 如果生病症状严重，例如发烧、浑身无力、咳嗽不止等，一定要及时就医。医生可以根据你的具体情况进行诊断，并给予针对性的治疗方案。盲目忍耐或自行用药，不仅会耽误病情...
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