内容简介：对于瘦弱的人来说，增肌是一项艰巨的任务。除了规律的锻炼和营养丰富的饮食，一些人还会考虑借助增肌粉来加速肌肉生长。然而，瘦人不健身喝增肌粉真的有效吗？本文将深入探讨这个问题，揭开增肌粉对瘦人不健身的影响。 增肌粉的作用 增肌粉是一种补剂，含有蛋白质、碳水化合物和其他营养素，旨在帮助增加肌肉质量。蛋白质是肌肉生长的主要成分，而碳水化合物提供能量，有助于促进蛋白质合成...
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