内容简介：大家好，我是大磊，又到了分享美食的时间。 天气越冷，在吃东西上面，更要讲究营养均衡。晚餐不建议吃太多油腻的食物，还要注意素菜的搭配。 说到素菜，大家的刻板印象中往往是清汤寡水、没什么花样。其实，掌握了方法，很普通的素食材也能做出不一样的风味。 今天分享5道素菜的做法，清爽解腻，润燥又补水 ，对身体很有好处。 1，准备一把菜心 ，放入盆中。 准备一小块生姜，一段大葱，两个小米椒，半个胡萝卜...
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