内容简介：保持健康饮食习惯是减肥和健身的重要组成部分。然而，注重营养的食物往往价格昂贵。如果你正在寻找既能满足减肥需求又能节省预算的餐点，以下是 500 卡路里以下的减肥健身餐价格指南，你可以参考。这些餐点不仅美味健康，而且价格实惠。 早餐（约 250 卡路里） * 燕麦片配水果和坚果：一大碗燕麦片配上一把浆果和少量坚果，提供纤维、蛋白质和健康脂肪，让你保持饱腹感。* 鸡蛋三明治：一个全麦面包三明治...
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