内容简介：健身面条的营养价值 健身面条是一种高碳水化合物、高蛋白的健康食品，是增肌人群的理想选择。它富含以下营养成分：碳水化合物：每份健身面条含有约 30 克碳水化合物，为运动提供能量。蛋白质：每份健身面条含有约 25 克蛋白质，有助于肌肉修复和生长。膳食纤维：健身面条含有丰富的膳食纤维，促进饱腹感和消化健康。维生素和矿物质：健身面条含有丰富的维生素 B 族、铁和锌等微量元素，支持整体健康。...
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