内容简介：健身减脂期间，面包常常因为其高热量、高碳水化合物而被贴上“发胖”的标签，令人望而却步。然而，并非所有面包都是增肥的罪魁祸首，尤其是专门为健身人士设计的健身面包，它不仅能提供能量，还能辅助减脂。 健身面包的优点低热量：健身面包通常热量较低，每片约100-150卡路里，不会对减脂造成太大负担。高纤维：纤维能增加饱腹感，减少饥饿感，同时促进肠道蠕动，帮助减重。富含蛋白质：蛋白质能增加肌肉含量...
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