评论：健身增肌的好选择：米粉
内容简介：对于想要增肌健身的人来说，米粉是一种非常好的选择。米粉富含碳水化合物、蛋白质和各种营养物质，可以为你的身体提供足够的能量和营养，支持肌肉的生长和修复。 米粉的营养 碳水化合物：米粉富含碳水化合物，为你的身体提供能量。碳水化合物是健身增肌时最重要的营养素之一，因为它可以帮助你补充能量储存，并为你的肌肉提供燃料。 蛋白质：米粉也含有适量的蛋白质，对肌肉生长至关重要。蛋白质是肌肉的主要组成部分...
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