评论：脾虚健身增肌：全面指南
内容简介：什么是脾虚？脾虚是一种中医概念，指的是脾功能虚弱。脾在中医中负责运化水谷，吸收营养，统血，主肌肉。脾虚会导致营养吸收不良、气血不足、肌肉松弛等症状。 脾虚对健身增肌的影响脾虚会影响健身增肌的以下几个方面：* 营养吸收不良：脾虚导致营养吸收不良，使肌肉得不到足够的营养，难以生长和修复。* 气血不足：脾虚气血不足，导致肌肉供血不足，影响肌肉收缩力量和耐力。* 肌肉松弛：脾主肌肉，脾虚导致肌肉松弛无力...
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