内容简介：虽然肯德基并不是传统意义上的健身食品，但它可以根据特定的饮食计划和训练方案，成为增肌过程中一个独特而有效的补充。对于寻求快速便捷的增肌方式的人来说，肯德基提供了一种令人惊讶的有效选择。 肯德基健身增肌计划 肯德基增肌计划的关键在于选择高热量、高蛋白的食物，同时限制脂肪和碳水化合物的摄入。以下是一份适合增肌的肯德基食物清单：* 原味炸鸡：高蛋白，低脂肪* 烤鸡肉卷：中等蛋白，低脂肪...
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