内容简介：在健身房挥洒汗水，是减肥塑形的好方法。但你知道吗，健身房里喝什么，也能对你的减肥效果产生不小影响。今天，我们就来聊聊，健身房减肥该喝什么，让你事半功倍！ 1. 白水 没错，就是白水。健身房里最简单的饮料，也是最有效的一种。白水能补充运动过程中流失的水分，促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。而且，白水不含任何热量，也不会影响你的减肥计划。 2. 柠檬水 柠檬水是白水的升级版，在白水里加入柠檬片...
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