内容简介：橙子，一种常见的水果，不仅是补充维生素 C 的好来源，而且还具有燃脂减脂的功效。本文将深入探讨橙子在健身减脂中的作用，揭示它如何帮助你燃烧脂肪、塑造体形。 橙子中的脂肪燃烧因子 橙子富含多种营养素，其中一些营养素具有促进脂肪燃烧的特性，包括：* 维生素 C：是一种强大的抗氧化剂，可以帮助减少脂肪细胞的产生并促进脂肪分解。* 纤维素：可以帮助你感到饱足，从而减少卡路里的摄入。纤维素还会减缓消化...
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