评论：馒头对减脂健身的影响
内容简介：前言 馒头作为中国传统的食品，备受民众喜爱。然而，近年来健身减脂风潮兴起，馒头是否适合减脂健身引起热议。本文将深入剖析馒头对减脂健身的影响，为健身爱好者提供科学的指导。 馒头的营养价值 馒头主要成分是面粉，富含碳水化合物，蛋白质含量较低，脂肪含量极低。每100克馒头约含：碳水化合物：75克蛋白质：9.5克脂肪：1.5克 馒头的升糖指数 升糖指数（GI）表示食物升高血糖水平的能力...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）