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健身增肌的美味选择:蛋糕也可以助你练出肌肉
内容简介:在追求肌肉增长的健身道路上,摄取充足的蛋白质至关重要。传统的健身餐往往以单调重复的肉类和蔬菜为主,令人难免有些乏味。不过,聪明的健身爱好者们开发出了一种既美味又高蛋白的秘密武器——健身增肌蛋糕。 什么是健身增肌蛋糕? 健身增肌蛋糕是一种专为满足健身人士蛋白质需求而设计的蛋糕。它通常由高蛋白粉、燕麦片、鸡蛋和水果等富含营养的食材制成。与普通蛋糕不同,健身增肌蛋糕的含糖量和脂肪含量较低...
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