内容简介：许多人在健身减肥后发现大腿内侧变厚了，这可能会让原本苗条的身材显得臃肿。事实上，大腿内侧变厚与肌肉量增加、脂肪分布以及荷尔蒙变化等因素有关。 肌肉量增加 健身减肥往往伴随着肌肉量的增加，尤其是通过力量训练或阻力训练。大腿内侧肌肉（内收肌群）的增强，会使该区域看起来更厚实。这是因为肌肉具有体积感，当它变得更发达时，视觉上就会产生大腿内侧变厚的效果。 脂肪分布 脂肪在身体中的分布受多种因素影响...
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