内容简介：在追求健康体型的道路上，减脂始终是备受关注的话题。然而，面对琳琅满目的减重方法，不少人陷入迷茫。其中，纯健身减脂以其安全有效、持久稳定的特点脱颖而出，成为许多健身爱好者的选择。 什么是纯健身减脂？ 纯健身减脂是指通过规律的健身运动，消耗热量、促进新陈代谢，从而达到减脂的目的。区别于节食或药物减重，纯健身减脂以健康的方式降低体脂率，同时保持或提升肌肉含量。 纯健身减脂的原理...
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