内容简介：健身器械是健身房和家庭健身的重要组成部分，它们能够辅助我们进行各种训练，提高训练效果。然而，健身器械并非“金刚不坏之身”，缺乏合理的保养维护会直接影响其使用寿命，甚至造成安全隐患。因此，掌握正确的健身器械保养方法至关重要。本文将为您详细讲解各种健身器械的保养方法，助您延长器械寿命，保障安全训练。 一、清洁与润滑：基础中的基础 健身器械的使用过程中，会不可避免地沾染汗水、灰尘等污垢...
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