内容简介：对于健身减肥的人士来说，喝水至关重要。水不仅能维持身体电解质平衡，还能促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪。但是，面对市面上琳琅满目的水，健身减肥的人该喝哪种水才最合适呢？ 白开水：健身减肥的最佳选择 白开水是由生水煮沸后冷却得到的。它是最纯净、最安全的饮用水，也是健身减肥的最佳选择。白开水不含任何热量或添加剂，可以有效补充水分，并促进排毒。对于那些肠胃敏感的人来说，白开水也是最温和的饮用水。 矿泉水...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）