内容简介：前言 在追求健康和理想体型的道路上，减脂成为了一项重要课题。可可作为一种古老的健康食品，近年来因其丰富的营养价值和减肥功效而备受瞩目。本文将深入探讨可可在健身减脂中的作用，为你的减脂之旅提供科学指导。 可可富含抗氧化剂 可可中含有丰富的抗氧化剂，如黄烷醇、多酚和花青素。这些抗氧化剂有助于清除体内自由基，保护细胞免受氧化损伤。氧化损伤是导致肥胖、心血管疾病和其他慢性疾病的重要因素。通过减少氧化损伤...
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