评论：健身天天喝增肌粉可以吗？
内容简介：健身爱好者经常会为了快速增加肌肉而选择服用增肌粉。增肌粉是一种含有蛋白质、碳水化合物和肌酸等营养物质的补充剂，可以帮助在运动后补充能量，促进肌肉恢复和生长。 然而，许多健身者关心服用增肌粉是否安全，是否会对身体造成伤害。本文将深入探讨健身天天喝增肌粉是否可行，以及过量摄入增肌粉的潜在风险。 天天喝增肌粉的潜在好处 增加蛋白质摄入量：增肌粉富含蛋白质，可以帮助健身者轻松满足每日蛋白质需求...
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