内容简介：对于健身增肌爱好者来说，除了坚持锻炼，科学的饮食也尤为重要。而酱料作为美食的调味剂，不仅能提升食物的口感，还能为身体补充额外的营养成分。因此，选择合适的酱料可以有效辅助增肌过程。 增肌酱料的功效 增肌酱料的主要功效包括：* 提供能量：酱料中含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供能量，满足运动所需的热量。* 补充蛋白质：一些酱料含有较高的蛋白质含量，如酱油、味噌酱等...
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