内容简介：对于健身爱好者和想要增肌的人来说，营养均衡的饮食至关重要。增肌健身饼干是一种美味且方便的零食选择，可以帮助你摄入必要的蛋白质、碳水化合物和脂肪，从而促进肌肉生长。 增肌健身饼干的营养价值 增肌健身饼干通常富含以下营养素：* 蛋白质：蛋白质是肌肉生长的基石。每份增肌健身饼干通常含有 20-30 克蛋白质。* 碳水化合物：碳水化合物为肌肉运动提供能量。每份增肌健身饼干通常含有 40-50...
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