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健身增长身高,还能增肌?
内容简介:健身,是一个非常健康的生活方式,它不仅能强身健体,还能帮助我们塑造身材。但是,很多人在健身的过程中,会遇到一个问题,那就是身高增长。有些人认为,健身会阻碍身高的增长,而另一些人则认为,健身可以帮助我们长高。那么,健身到底会不会影响身高呢? 其实,健身对身高的影响,是一个很复杂的因素。它受到多种因素的影响,包括基因、营养、激素水平和训练方式等。一般来说,如果一个人的基因决定了身高只能长到170厘米...
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