equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
健身增肌后脸部会长肉吗?
内容简介:引言 健身增肌是塑造完美体型的有效方法,但很多人担心健身增肌后脸部也会随之会长肉。那么,健身增肌后脸部真的会长肉吗?答案是因人而异的。 影响脸部长肉的因素 影响健身增肌后脸部是否会长肉的因素主要有以下几个方面:1. 体脂率 健身增肌的关键在于摄入充足的蛋白质和进行力量训练。当体脂率较低时,肌肉增长会更加明显,而脂肪堆积则相对较少。因此,体脂率较低的人在健身增肌后脸部会长肉的可能性较小。2....
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
哑铃健身后吃什么才能实现高效增肌?
40阅读
一个月增肌饮食训练计划
31阅读
减脂期什么时间健身效果最佳?
22阅读
每天健身多长时间才能有效减肥?
14阅读
胖子健身减肥:科学减重,重塑健康体魄
11阅读
悟饭健身增肌粉真的有用吗?揭秘它的成分和效果
10阅读