内容简介：什么是健身减脂水？ 健身减脂水是一种无热量的饮料，通常由水、柠檬汁、酸橙汁、姜和薄荷等成分制成。它因其促进减脂和改善整体健康的潜在益处而受到推崇。 健身减脂水的成分和作用机制 水：水的消耗对于保持身体水分和促进新陈代谢至关重要。柠檬汁：柠檬酸有助于抑制饥饿感并促进消化。酸橙汁：酸橙富含抗氧化剂，有助于清除自由基并提高免疫力。姜：姜具有抗炎和促进消化作用，有助于减少胀气和腹胀。薄荷...
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