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健身减肥出汗少的原因剖析
内容简介:引言 在健身减肥过程中,出汗是身体调节体温、排除废物的一种正常反应。然而,有些人发现自己即使在剧烈运动后出汗量也很少,甚至不怎么出汗。这种现象令许多人感到困惑和担忧。本文旨在深入探讨健身减肥不爱出汗的原因,帮助您了解身体的这一特质。 生理因素 * 出汗腺数量和敏感性:出汗腺的数量和敏感性是决定出汗量的关键因素。天生出汗腺较少或敏感性较低的人,出汗量自然较少。* 适应性...
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