内容简介：艾迪霍尔（Eddie Hall），这位曾经的世界最强壮男人，以其惊人的力量和令人难以置信的举重成绩而闻名于世。他的训练方法并非神秘莫测，但却极具个性，融合了强大的力量训练、高强度的体能训练以及严格的饮食计划。想要窥探这位巨人的成功秘诀？让我们深入探讨艾迪霍尔式力量训练方法的精髓。 一、训练哲学：极致的力量与耐力 艾迪霍尔的训练哲学并非单纯追求肌肉围度...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）