内容简介：健身期间饮食控制的重要性不言而喻，不仅能为身体提供能量，还能促进肌肉生长和恢复。然而，对于男性来说，健身期间吃饭是否能减肥却是一个备受争议的话题。本文将深入探讨这个问题，帮助男性了解健身期间的饮食策略，以达到减肥目标。 健身期间吃饭能减肥吗？ 答案是肯定的，健身期间吃饭是可以减肥的。只要合理控制热量摄入，摄入的热量低于消耗的热量，就能形成热量缺口，从而达到减肥的目的。不过，需要注意的是...
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