内容简介：许多女孩都渴望拥有理想的身高，而除了遗传因素外，后天努力也能够在一定程度上影响身高增长。 科学的健身方法配合均衡的营养，能够帮助女孩们最大限度地发挥自身生长潜能。 但需要明确的是，青春期过后，骨骺线闭合，身高增长就会停止。因此，在青春期内进行科学的锻炼尤为重要。这篇文章将详细介绍一些安全有效的健身方法，帮助女孩们在青春期促进身高增长。 一、 促进身高增长的关键因素： 想要长高...
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