内容简介：印度是一个拥有悠久文化和传统历史的国家，其健康和健身理念也反映了这一点。印度传统医学阿育吠陀强调自然疗法和整体健康，并提供了许多用于减脂和改善身体健康的治疗方法。 近年来，现代健身理念已在印度取得了越来越大的普及，融合了传统智慧和西方科学，创造出一种多方面的减脂健身方法。以下是一些关键的印度减脂健身策略： 阿育吠陀疗法 阿育吠陀认为肥胖是由身体失衡造成的，减脂的关键在于恢复这种平衡...
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