内容简介：健身爱好者们对增肌泵并不陌生，那股充盈肌肉的肿胀感，让人仿佛瞬间化身超级英雄。然而，增肌泵的科学原理是什么？它对肌肉生长有何影响？本文将深入解读健身增肌泵的奥秘，带你科学突破肌肉极限。 增肌泵的生理机制 增肌泵是一种肌肉充血现象，当血液流入肌肉组织时，肌肉就会出现肿胀。这一过程与以下生理机制有关：血管舒张：增肌泵期间，肌肉中的血管会扩张，允许更多血液流入。肌浆扩张：血液流入肌肉后...
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