内容简介：對於健身愛好者來說，咖啡因是一種既熟悉又令人著迷的物質。它的提神醒腦作用眾所周知，但它在增肌過程中是否能發揮作用呢？本文將深入探討健身咖啡增肌的科學原理，並提供最佳飲用指南，幫助您最大化咖啡因的益處。 咖啡因增肌的科學原理 咖啡因是一種中樞神經系統興奮劑，它通過與腺苷受體結合而起作用。腺苷是一種會誘發疲勞和困倦的物質，而咖啡因會阻止它與受體結合，從而增加大腦中的興奮性神經遞質...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）