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健身选择增肌粉的原因
内容简介:增肌粉是健身人士常用的补充剂,其目的是帮助健身者增加肌肉质量。市场上有各种各样的增肌粉,每种增肌粉都宣称有不同的功效。然而,所有增肌粉都有一些共同点,这些共同点使其成为健身人士增加肌肉质量的有效工具。 增肌粉中含有高水平的蛋白质 蛋白质是肌肉生长所必需的营养物质。增肌粉富含蛋白质,为健身者提供了额外的蛋白质,以帮助他们满足日常蛋白质需求。对于那些难以通过饮食摄入足够蛋白质的人来说...
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