内容简介：在健身减肥的过程中，辣椒绝对是你的不二选择。它不仅能增加食物的风味，还能帮助你燃烧更多的卡路里，促进新陈代谢，让你更快地达到减肥目标。那么，在健身减肥时，哪些辣椒最适合食用呢？ 墨西哥辣椒：辣味之王 墨西哥辣椒以其超高的辣度而闻名，是健身减肥的最佳选择之一。它含有丰富的辣椒素，一种能激活身体产热的化合物。这种产热效果可以提高新陈代谢率，让你在运动时燃烧更多的卡路里。 朝天椒：小巧劲爆的燃脂利器...
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