内容简介：健身增肌粉，又称蛋白质粉，是健身爱好者和专业运动员用来补充蛋白质、促进肌肉生长的常见补剂。然而，对于增肌粉的蛋白质含量，一直存在着广泛的疑问和争议。本文将深入探讨健身增肌粉的蛋白质含量，揭示其与增肌效果之间的科学关联。 健身增肌粉的蛋白质含量 健身增肌粉中的蛋白质含量因品牌和类型而异。一般来说，每份（约25-30克）高质量的增肌粉含有15-25克的蛋白质。其中，乳清蛋白粉的蛋白质含量最高...
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