评论：防癌抗癌食物50种菜谱
内容简介：硒 被国内外医学界和营养学界尊称为“生命的火种” ，并且享有“长寿元素” 、“心脏守护神” 的美誉，于健康的作用是其他任何物质都无法代替的，甚至直接决定了生命的存在，是人类终身都要补充的微量元素 。 这5种蔬菜因为硒含量高 ，一上市就遭哄抢，简单一炒比吃肉都过瘾 ，建议中老年人：宁不吃肉，也要吃这5种高硒菜。 芦笋有“菜王”之称 ，口感鲜嫩、营养全面，尤其硒含量远高于一般蔬菜 ，甚至和海鱼...
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