内容简介：健身减脂是一个漫长而艰辛的过程，需要我们付出持之以恒的努力。在这个过程中，有许多激励人心的句子，可以帮助我们保持动力，坚定信念：今日付出，明日收获。 健身减脂是种投资，短期可能看不到显著效果，但随着时间的推移，你将会收获一个更健康、更强壮的自己。疼痛过后，是成长。 训练中会经历肌肉酸痛和疲惫，但不要因此退缩，这些不适感正是身体成长的证明。成功之路，没有捷径可走。 健身减脂是一个一步一个脚印的过程...
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