内容简介:前言 运动减肥健身不仅仅是一项个人益处,它对社会也有着广泛的影响。通过促进国民健康、提高生活质量、增强经济发展和社会和谐,运动减肥健身成为了一项具有重要社会价值的活动。 促进国民健康 运动减肥健身是预防和治疗肥胖、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的有效途径。研究表明,定期运动可以降低血压、改善血脂水平、控制血糖,从而显著提升国民的整体健康水平,减少医疗保健成本,提升社会健康资本。 提高生活质量...
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