内容简介：在忙碌的现代生活中，我们越来越关注身体健康，纷纷走进健身房锻炼身体。然而，你是否想过，健身房里那些看似只为肌肉增长的器械，其实也能巧妙地辅助你的大脑训练，提升认知能力？是的，你没有听错！一些健身器械，配合特定的训练方法，可以间接地刺激大脑神经元，增强神经可塑性，从而提升记忆力、注意力、反应速度等认知功能。本文将带你探索那些能够“练脑”的健身房器械，并介绍相关的训练方法。 一、平衡类器械...
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