内容简介：健身减肥后，由于身体代谢加快，激素水平发生变化，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现脸上出油多的情况。对于爱美人士来说，脸上出油多不仅影响美观，还会引发痘痘、粉刺等皮肤问题，十分令人头疼。 那么，健身减肥后脸上出油多应该如何补救呢？以下提供几个有效的方法： 1. 调整饮食结构 饮食结构会直接影响皮肤健康。健身减肥期间，应注意以下饮食原则：减少摄入高油脂和高热量食物：油炸食品...
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