评论：健身喝增肌粉为何还会瘦？
内容简介：健身喝增肌粉，很多人都会有这样的疑问：喝增肌粉是为了增加肌肉，为什么还会瘦呢？其实，这个疑问背后隐藏着一些常见的健身误区，本文将为您一一解答，帮助您正确理解增肌粉在健身中的作用。 误区一：增肌粉是肌肉的唯一来源 增肌粉是一种营养补充剂，其中含有蛋白质、碳水化合物和一些其他营养素。它可以为身体提供额外的热量和蛋白质，帮助促进肌肉生长。但是，增肌粉并不是肌肉的唯一来源。肌肉的生长需要通过规律的...
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