内容简介：重力自行车是一种新型的健身器材，近年来受到越来越多健身爱好者的欢迎。与传统自行车不同，重力自行车依靠用户自身的体重而非踏板助力提供动力，因此也被称为“无踏板自行车”。那么，骑重力自行车健身到底能不能增肌呢？让我们一起来探讨一下这个问题。 重力自行车健身的特点 重力自行车健身是一种阻力训练形式，其主要特点有：* 低冲击力：重力自行车健身不会对关节产生过大冲击，因此非常适合膝盖、脚踝等关节敏感人群...
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