equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
台湾传奇企业家王永庆的养生秘诀:兼谈高效健身与健康管理
内容简介:王永庆,这位台湾传奇企业家,不仅以其在商业上的卓越成就闻名于世,其注重养生、坚持锻炼的健康生活方式也广为人知,为后人留下宝贵的经验。他长寿且精力充沛,与其自律的日常生活息息相关。虽然并没有公开一套完整的“王永庆健身方法”,但透过各种传记、访谈和报道,我们可以拼凑出他注重健康的几个关键点,并从中学习借鉴,提升自身健康水平。 一、注重日常步行,坚持不懈: 王永庆最广为人知的健身方式就是步行...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
街头健身入门指南:打造强壮灵活的身体
15阅读
居家健身不伤膝盖的四种方式
14阅读
初学者健身必懂的有效动作
11阅读
日本高效训练小蛮腰的动作秘诀
11阅读
开肩美背健身操方法视频
11阅读
健身减肥瑜伽动作图解解锁健康新姿态
10阅读