equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
增肌粉的奥秘:非健身人士也能食用吗?
内容简介:在健身爱好者中,增肌粉是一种常见的膳食补充剂,用于促进肌肉生长和力量提升。然而,对于非健身人士来说,食用增肌粉是否合适,一直存在着争议。 何为增肌粉? 增肌粉是一种高热量、高蛋白质的粉末状补充剂。其主要成分包括蛋白质、碳水化合物和肌酸等营养素。这些营养素可以帮助身体合成蛋白质,促进肌肉修复和生长。 非健身人士食用增肌粉的好处 尽管增肌粉主要针对健身人群,但对于非健身人士来说...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
哑铃健身后吃什么才能实现高效增肌?
40阅读
一个月增肌饮食训练计划
31阅读
减脂期什么时间健身效果最佳?
23阅读
每天健身多长时间才能有效减肥?
14阅读
胖子健身减肥:科学减重,重塑健康体魄
11阅读
悟饭健身增肌粉真的有用吗?揭秘它的成分和效果
10阅读