内容简介：对于许多健身爱好者来说，在健身房锻炼时抽烟是一个常见的做法。然而，抽烟对健身的效果是否会产生影响，却是一个备受争议的问题。一些人认为抽烟可以帮助提高运动表现，而另一些人则认为它会对肌肉增长和恢复产生负面影响。 抽烟如何影响肌肉增长？ 研究表明，抽烟会对肌肉生长产生多种负面影响。首先，香烟中的尼古丁是一种血管收缩剂，这意味着它会导致血管收缩，减少血液流向肌肉。这会阻碍氧气和营养物质的输送...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）